चमकदार, मुलायम और रेशमी बाल पाने के घरेलू नुस्खे/ How to Get Shiny Hair

shiny silky smooth hair – चमकदार, मुलायम और रेशमी बाल पाने के घरेलू नुस्खे – 

स्वस्थ बाल मुलायम और बहुत रेशमी दिखाई देते और महसूस होते हैं । अगर आपके बाल बहुत ज्यादा रूखे (rukhe) और टूटने वाले हो गए हैं, तो शायद बालों ने अपने प्राकृतिक तेल खो दिए है जो आपके बालों को नमी प्रदान करते हैं | इस स्थिति में रहना आसान है, लेकिन यह इतनी मुश्किल समस्या भी नहीं कि उपचार न हो, तो क्यों न नीचे दिए गए तरीकों में से कोई तरीका ट्राय करें? कम से कम इनमें से कोई एक तो आपके बालों की बनावट और जरूरतों के हिसाब से काम का होगा। आइये पढ़ते हैं यह लेख (rukhe baalo ke liye upay, lambe, sundar baal kaise paye)

सिर की मसाज करें (Massage your Scalp)सदियों से बालों को सुन्दर और चमकदार बनाने के लिए जिस पद्दति का प्रयोग किया जाता रहा है वो है मसाज। इससे ना केवल आपको सुन्दर बाल मिलेंगे बल्कि आपको स्ट्रेस से भी छुटकारा मिलेगा। सारे शरीर पर तेल की मसाज करने से आपका शरीर तरोताज़ा हो जाएगा। सिर पर तेल की मसाज करने से वहाँ मौजूद प्राकृतिक तेल ज़्यादा अच्छा असर दिखाएगा और आपके बाल और ज़्यादा मुलायम और आकर्षक हो जाएंगे। इससे सिर में रक्त की आवाजाही अच्छे से होगी जिससे कि बालों को पोषण मिलेगा और वे स्वस्थ रहेंगे। आप बादाम, ओलिव, जोजोबा, रोजमेरी या लैवेंडर के तेल से मसाज कर सकते हैं। मसाज करने से पहले तेल को गरम कर लें और उँगलियों से मसाज करें। अगर आप बाल झड़ने की समस्या से परेशान हैं तो तेल में कॉटन बॉल डुबोकर सिर पर लगाएं ।

केला (Bananas for long hair)में काफी मात्रा में फ्रूट एसिड होते हैं जैसे फ्रूक्टोस,ग्लूकोस एवं सुक्रोस जो आपके बालों को नमी देते हैं एवं सूखेपन को दूर करते हैं। इसमें ज़रूरी प्रोटीन एवं दुसरे उपयोगी तत्व होते हैं जो आपके बालों को स्वस्थ रखते हैं। एक पके केले को मैश करके उसमें 2 चम्मच शहद और दही मिलाएं और पेस्ट बनने तक मिलाते रहे। इस पेस्ट को अपने बालों में जड़ से लेकर ऊपर तक लगाएं और 1 घंटे में धो दें।

अण्डों का पैक :-अगर आप अपने खराब बालों को चमकदार और मुलायम/रेशमी बनाना चाहते हैं तो इस एग कंडीशनिंग पैक का इस्तेमाल करें जो प्रोटीन, लेसिथिन एवं फैटी एसिड्स से युक्त है। यह आपके खराब बालों को नमी और पोषण देकर उन्हें खूबसूरत और मुलायम बनाता है। घरेलू उपाय बालों को स्‍वस्थ सुंदर एवं रेशमी बनाएं, 1 अंडे में 1 चम्मच शहद, क्रीम और ओलिव आयल मिलाकर एक पेस्ट बनाएं और उसे अपने सिर पर लगाएं और सूखने के लिए छोड़ दें। सूखने के बाद ठन्डे पानी से धो दें

एलोवेरा जेल :-एलोवेरा में एंटी ऑक्सीडेंट एवं बालों को नमी प्रदान करने वाले तत्व मौजूद होते हैं, अतः इसका जेल प्रयोग करने से आपके बाल सुन्दर और चमकदार बनते हैं। एलोवेरा के टुकड़े करके जेल को अलग निकालें और इसे पानी में मिलाकर बालों में लगाएं। एक घंटे बाद हलके शैम्पू से धो लें।आंवला, रीठा, शिकाकाई, हेना और भृंगराज पाउडर को बराबर मात्रा में प्रयोग करके एक मिश्रण तैयार करें और इमें थोड़ा पानी मिलाकर गरम होने दें। हल्का गरम होने पर इस मिश्रण को सिर पर लगाएं। 20 मिनट तक रहने दें और फिर शैम्पू से बाल धो लें।

1.अगर आपके बाल दो मुंहे हैं तो कोई भी शैंपू उन्हें ठीक नहीं कर सकता। अक्सर लोग सोचते हैं कि हाई क्वॉलिटी शैंपू यूज़ करने से बाल ठीक हो जाएंगे। वह थोड़े ठीक होते हैं, लेकिन बहुत कम समय के लिए।


2.अगर आप यह सोचते हैं कि शैंपू झाग वाला होगा, तो बाल अच्छे से साफ होंगे तो आपकी सोच गलत है। बालों को साफ करने के लिए थोड़ा-सा शैंपू ही काफी होता है। यह मायने नहीं करता कि शैंपू में झाग है या नहीं।

3.लोग सोचते हैं कि बालों को कंडीश्नर नहीं करना चाहिए, इससे बाल खराब हो जाते हैं। जबकि ऐसा नहीं है बालों की कंडीशनिंग करने से बालों की चमक बरकरार रहती है 

4.अधिक शैंपू के प्रयोग से सिर की त्वचा शुष्क हो जाती है। इसीलिए शैंपू और कंडीशनर दोनों को ही जरूरत के हिसाब से लगाना चाहिए।

5.बालों को कलर कराने से बालों को हानि पहुंचती है क्योंकि हेयर कलर में मिला हुआ अमोनिया बालों को नुकसान पहुंचाता है।

6.बालों को रूखे होने से बचाने केलिए इन्हें उतना ही धोएँ जितनी कि उसको ज़रूरत है

7.गर्म गुनगुने तेल से बालों का उपचार (treatment) हफ्ते (week) में कम से कम एक बार करें |

8.अगर होसके तो बालों को साफ़ हो जाने के पश्चात उनको ठंडे पानी से धोएँ |  इससे बाल के शाफ्ट (shaft) बंद करने में और उन्हें चमकीले बनाने में मदद मिलेगी |  इनके बाद गीले बालों पर कंघा ना करें।

 बालोंको घने काले और लम्बे बनाने  

1- घी खाएं और बालों के जड़ों में घी मालिश करें।
2- गेहूं के जवारे का रस पीने से भी बाल कुछ समय बाद काले हो जाते हैं।
3- तुरई या तरोई के टुकड़े कर उसे धूप मे सूखा कर कूट लें। फिर कूटे हुए मिश्रण में इतना नारियल तेल डालें कि वह डूब जाएं। इस तरह चार दिन तक उसे तेल में डूबोकर रखें फिर उबालें और छान कर बोतल भर लें। इस तेल की मालिश करें। बाल काले होंगे।
4- नींबू के रस से सिर में मालिश करने से बालों का पकना, गिरना दूर हो जाता है। नींबू के रस में पिसा हुआ सूखा आंवला मिलाकर सफेद बालों पर लेप करने से बाल काले होते हैं।
5- बर्रे(पीली) का वह छत्ता जिसकी मक्खियाँ उड़ चुकी हो 25 ग्राम, 10-15 देसी गुड़हल के पत्ते,1/2 लीटर नारियल तेल में मंद मंद आग पर उबालें सिकते-सिकते जब छत्ता काला हो जाये तो तेल को अग्नि से हटा दें. ठंडा हो जाने पर छान कर तेल को शीशी में भर लें. प्रतिदिन सिर पर इसकी हल्के हाथ से मालिश करने से बाल उग जाते हैं और गंजापन दूर होता है.
6- कुछ दिनों तक, नहाने से पहले रोजाना सिर में प्याज का पेस्ट लगाएं। बाल सफेद से काले होने लगेंगे।
 7- नीबू के रस में आंवला पाउडर मिलाकर सिर पर लगाने से सफेद बाल काले हो जाते हैं।
8- तिल का तेल भी बालों को काला करने में कारगर है।
9- आधा कप दही में चुटकी भर काली मिर्च और चम्मच भर नींबू रस मिलाकर बालों में लगाए। 15 मिनट बाद बाल धो लें। बाल सफेद से काले होने लगेंगे।
10- नीम का पेस्ट सिर में कुछ देर लगाए रखें। फिर बाल धो लें। बाल झड़ना बंद हो जाएगा।
11- चाय पत्ती के उबले पानी से बाल धोएं। बाल कम गिरेंगे।
12- बेसन मिला दूध या दही के घोल से बालों को धोएं। फायदा होगा।
13- दस मिनट का कच्चे पपीता का पेस्ट सिर में लगाएं। बाल नहीं झड़ेंगे और डेंड्रफ (रूसी) भी नहीं होगी।
14- 50 ग्राम कलौंजी 1 लीटर पानी में उबाल लें। इस उबले हुए पानी से बालों को धोएं। इससे बाल 1 महीने में ही काफी लंबे हो जाते हैं।
15- नीम और बेर के पत्तो को पानी के साथ पीसकर सिर पर लगा लें और इसके 2-3 घण्टों के बाद बालों को धो डालें। इससे बालों का झड़ना कम हो जाता है और बाल लंबे भी होते हैं।
16- लहसुन का रस निकालकर सिर में लगाने से बाल उग आते हैं।
17- सीताफल के बीज और बेर के बीज के पत्ते बराबर मात्रा में लेकर पीसकर बालों की जड़ों में लगाएं। ऐसा करने से बाल लंबे हो जाते हैं।
18- 10 ग्राम आम की गिरी को आंवले के रस में पीसकर बालों में लगाना चाहिए। इससे बाल लंबे और घुंघराले हो जाते हैं।
19- शिकाकाई और सूखे आंवले को 25-25 ग्राम लेकर थोड़ा-सा कूटकर इसके टुकड़े कर लें। इन टुकड़ों को 500 ग्राम पानी में रात को डालकर भिगो दें। सुबह इस पानी को कपड़े के साथ मसलकर छान लें और इससे सिर की मालिश करें। 10-20 मिनट बाद नहा लें। इस तरह शिकाकाई और आंवलों के पानी से सिर को धोकर और बालों के
सूखने पर नारियल का तेल लगाने से बाल लंबे, मुलायम और चमकदार बन जाते हैं।
20- ककड़ी में सिलिकन और सल्फर अधिक मात्रा में होता है जो बालों को बढ़ाते हैं। ककड़ी के रस से बालों को धोने से तथा ककड़ी, गाजर और पालक सबको मिलाकर रस पीने से बाल बढ़ते हैं। यदि यह सब उपलब्ध न हो तो जो भी मिले उसका रस मिलाकर पी लें। इस प्रयोग से नाखून गिरना भी बन्द हो जाता है।
21- कपूर कचरी 100 ग्राम, नागरमोथा 100 ग्राम, कपूर तथा रीठे के फल की गिरी 40-40 ग्राम, शिकाकाई 250 ग्राम और आंवले 200 ग्राम की मात्रा में लेकर सभी का चूर्ण तैयार कर लें। इस मिश्रण के 50 ग्राम चूर्ण में पानी मिलाकर लुग्दी(लेप) बनाकर बालों में लगाना चाहिए। इसके पश्चात् बालों को गरम पानी से खूब साफ कर लें। इससे सिर के अन्दर की जूं-लींकें मर जाती हैं और बाल मुलायम हो जाते हैं।
22- गुड़हल के फूलों के रस को निकालकर सिर में डालने से बाल बढ़ते हैं।
 23- गुड़हल के ताजे फूलों के रस में जैतून का तेल बराबर मिलाकर आग पर पकायें, जब जल का अंश उड़ जाये तो इसे शीशी में भरकर रख लें। रोजाना नहाने के बाद इसे बालों की जड़ों में मल-मलकर लगाना चाहिए। इससे बाल चमकीले होकर लंबे हो जाते हैं।
24- बालों को छोटा करके उस स्थान पर जहां पर बाल न हों भांगरा के पत्तों के रस से मालिश करने से कुछ ही दिनों में अच्छे काले बाल निकलते हैं जिनके बाल टूटते हैं या दो मुंहे हो जाते हैं।
25- त्रिफला के चूर्ण को भांगरा के रस में 3 उबाल देकर अच्छी तरह से सुखाकर खरल यानी पीसकर रख लें। इसे प्रतिदिन सुबह के समय लगभग 2 ग्राम तक सेवन करने से बालों का सफेद होना बन्द जाता है तथा इससे आंखों की रोशनी भी बढ़ती है।
26- आंवलों का मोटा चूर्ण करके, चीनी के मिट्टी के प्याले में रखकर ऊपर से भांगरा का इतना डाले कि आंवले उसमें डूब जाएं। फिर इसे खरलकर सुखा लेते हैं। इसी प्रकार 7 भावनाएं (उबाल) देकर सुखा लेते हैं। प्रतिदिन 3 ग्राम की मात्रा में ताजे पानी के साथ सेवन से करने से असमय ही बालों का सफेद होना बन्द जाता
है। यह आंखों की रोशनी को बढ़ाने वाला, उम्र को बढ़ाने वाला लाभकारी योग है।
27- भांगरा, त्रिफला, अनन्तमूल और आम की गुठली का मिश्रण तथा 10 ग्राम मण्डूर कल्क व आधा किलो तेल को एक लीटर पानी के साथ पकायें। जब केवल तेल शेष बचे तो इसे छानकर रख लें। इसके प्रयोग से बालों के सभी प्रकार के रोग मिट जाते हैं।
 28- 250 ग्राम अमरबेल को लगभग 3 लीटर पानी में उबालें। जब पानी आधा रह जाये तो इसे उतार लें। सुबह इससे बालों को धोयें। इससे बाल लंबे होते हैं।

29- त्रिफला के 2 से 6 ग्राम चूर्ण में लगभग 1 ग्राम का चौथा भाग लौह भस्म मिलाकर सुबह-शाम सेवन करने से बालों का झड़ना बन्द हो जाता है।