Skip to main content

बच्चों को मोबाइल देखने की आदत कैसे छुड़ाएं



बच्चों से मोबाइल की लत मोबाइल की आदत कैसे छुड़ाएं

https://youtu.be/n9n61T1XtuM


आजकल बच्चों में मोबाइल देखने का  चलन बहुत बढ़ गया है इसका मुख्य कारण मां-बाप का बच्चों को टाइम देना नहीं है| आजकल मां-बाप इतने व्यस्त कि बच्चे उनको छोड़कर मोबाइल पर लग जाते हैं| जब एक बच्चा मां के पास आता है और बोलता है कि मां थोड़ी देर मेरे साथ खेल लो या मेरे साथ बात कर लो तब मां बोलती है 10 मिनट रुक जाओ मैं यह काम कर लूं या वह काम कर लूं और अनजाने में हम मां बाप ही बच्चों को मोबाइल पकड़ा रहे है| आजकल जो हम बच्चों को खाना खाने के समय मोबाइल दे रहे हैं वह बच्चों के लिए बहुत घातक है उससे यह होता है कि धीरे-धीरे बच्चा मोबाइल का आदी हो जाता है| और बाद में बच्चे को लगता है  कि यह मेरा हक है अब मैं खाना मोबाइल देख कर ही खाऊंगा अगर हम चाहते हैं कि हमारा बच्चा मोबाइल ना देखें तो मां-बाप को बच्चों को टाइम देना होगा और यह बहुत जरूरी है|बच्चों के लिए मोबाइल का ज्यादा इस्तेमाल करने से बच्चों में ह्रदय रोग, मानसिक रोग ,आंखों की समस्याएं, सर में दर्द होना ,तनाव होना कई बीमारियां होने का खतरा बन जाता है| इसलिए माता-पिता को चाहिए कि अपने बच्चों को अपना समय दें जिससे बच्चे चुस्त-दुरुस्त बने रहे 


धन्यवाद 


वन्दना अग्रवाल (प्रेरक वक्ता) 


Motivation speaker


  




 बच्चों से मोबाइल की लत  छुड़ाएं

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

किन्नू(kinnow) के लाभकारी गुण और फायदे/Amazing Benefits of Kinnow

किन्नू(kinnow) के लाभकारी गुण और फायदे सेहत के लिए किन्नू के फायदे किन्नू राजस्थान,पंजाब और हिमाचल में बहुत उगाया जाता हैं.इसे माल्टा(Malta) के नाम से भी.जाना जाता है। किन्नू खाने में खट्टा-मीठा होता हैं. किन्नू खाने के बहुत फायदे होते हैं।  संतरे के जैसे दिखने वाला किन्नू का स्वाद संतरे के जैसा ही होता हैं. यह सर्दियों में आसानी से मिल जाता हैं. इसमे मिनरल्स, आयरन, लाइम, फॉस्फोरस, विटामिन सी और विटामिन बी कॉम्प्लेक्स भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं. किन्नू विटामिन सी  के साथ अनेक पोषक तत्वों से युक्त खट्टे  मीठे स्वाद वाला फल है। किन्नू खाना बच्चों से लेकर बड़े बूढ़े सभी लोगो को पसंद है।किन्नू में पाए जाने वाले पोषक तत्व हमारे स्वास्थ्य  के साथ साथ हमारी त्वचा के लिए भी फायदेमंद है। आज हम आपको किन्नू(kinnow) से जुड़े स्वास्थ्य सम्बन्धी फायदों के बारे में बताते हैं। किन्नू(kinnow) खाने के फायदे –Amazing Benefits of Kinnow 1.किन्नू जूस (kinnow juice) पीने से पेट में गैस और अपच  की समस्या से छुटकारा मिल जाता है। 2. पेशाब और गुर्दे  से जुडी बीमारियों...

केर सांगरी की सब्जी और आचार / Kair Sangri Recipe and Pickle

                   केर  सांगरी / Kair Sangri                              सांगरी राजस्थान के  सूखे मेवों से बनी सब्जियां स्वादिष्ट होने के साथ ही पेट के रोगों को ठीक करने में भी औषधियां है खेजड़ी का पेड़ बड़ा व मजबूत होता है इसे पनपने के लिए कम पानी की आवश्यकता होती है। स पेड़ पर लगने वाली हरी फलियों को ही सांगरी कहा जाता है। सूखी हुई कैर सांगरी बड़े शहरों में किसी बड़ी किराना स्टोर पर मिल जाते हैं, कैर सांगरी को राजस्थान का मेवा भी कहा जाता है।                                 केर केर नाम की एक कंटीली झाड़ी रेगिस्तानी इलाकों में बहुतायत से पाई जाती है इस पर लगे छोटे छोटे बेरों के आकर के फल को ही केर कहते है। कैर के केरिया , सांगरी (खेजडे के वृक्ष की फली) काचर ,बोर (बैर के फल) और राजस्थान को छोड़कर तीनों लोकों में दुर्लभ है। कैर छोटे छोटे गोल गोल होते है। यह फल...

केले के गुण/ (Benefits Of banana)

ऊर्जा का सबसे अच्छा स्रोत माना जाता है। सुबह नाश्ते में यदि एक केला खा लिया जाए तो लंच तक भूख नहीं लगती। केला अगर आप खेल से जुड़े हुए हैं, तो आप केला डाइट में जरूर शामिल करें।पके और कच्चे दोनों प्रकार के केले का उपयोग होता है। पके केले का छिलका निकालकर खाया जाता है और कच्चे केले की सब्जी बनाई जाती है।  केला मधुर, पाचक, वीर्यवर्धक, मांस की वृद्धि करने वाला, भूख-प्यास शांत करने वाला होता है. केले के फूल की भी सब्जी बनाई जाती है। केले की मिठास उसमें मौजूद ग्लूकोज तत्त्व पर आधारित है। केला शरीर को मजबूत और बलवान बनाता है। केला एक ऐसा फल है जो हर मौसम में मिलता है। पका केला रक्तस्राव और प्रदर रोग में लाभकारी होता है। विभिन्न रोगों में उपचार: 1.. चोट या रगड़ लगना: चोट या रगड़ लगने पर केले के छिलके को उस स्थान पर बांधने से सूजन नहीं बढ़ती। पका हुआ केला और गेहूं का आटा पानी में मिलाकर गर्म करके लेप करें। 2.हृदय का दर्द: 2 केले 15 ग्राम शहद के साथ मिलाकर खाने से हृदय का दर्द ठीक होता है। 3.मासिकधर्म सम्बंधी परेशानियां: केले के तने को कुचलकर उसका चार चम्मच रस निकालकर 7-8 दिनों...