समझे क्या है लाइव फूड और डेड फूड
आजकल जो बच्चों में समस्याएं आ रही हैं। पेट में दर्द, बहुत थका रहना ,काम में मन ना लगना ,इम्यूनिटी सिस्टम खराब हो जाना ,बहुत ज्यादा वजन बढ़ जाना, त्वचा संबंधित समस्या, हेयर प्रॉब्लम ,सांस लेने मे समस्या कई तरह की समस्याएं सामने आ रही है सारी समस्या आती है डेडफूड कारण। जिससे हमारी बॉडी को कुछ भी पोषक तत्व नहीं मिलता। इसको खाने से हमारे शरीर में समस्याएं आती हैं और शरीर उसको नहीं पचा पाता । दूसरा फूड आता है लाइव फूड वह होता है जिससे हमारे शरीर को विटामिन ,प्रोटीन मिनरल्स मिलते हैं । इन फूड की कैटेगरी में आते हैं फल, सब्जियां दाले ,अंकुरित अनाज सारे लाइव फूड है। अब हम चाहते हैं कि हमारा बच्चा हमेशा लाइव फूड खाए उसके लिए बच्चों को प्रयोग करके दिखाना होगा। प्रयोग के लिए हम दो गमले लेते है। दोनो गमलों में अच्छे से मिट्टी भर देते हैं । अब हम उसमें थोड़ा पानी डाल देते हैं दोनों गमले में एक गमले में हम मूंग के दाने डालते हैं और दूसरे गमले में हम चॉकलेट व बर्गर का टुकडा डालते है । अब इन पौधे को उचित धूप मे रखते है। पानी डालते हैं हम देखते हैं कि जो हमारा मूंग वाला पौधा है वह बड़ा होने लगा है उसमें पति्तया निकलने शुरू हो रही है वह विकसित होना शुरू हो गया है इसी प्रकार अगर हम कोई भी इस तरह की लाइवफूड खाते हैं तो हमारे शरीर को प्रोटीन ,विटामिन मिलता है दूसरी तरफ जो हमारा चॉकलेट या बर्गर के टुकड़े वाला पौधा है। वह खराब होना शुरू हो चुका है उसमें कुछ भी नहीं उगता है।इसी प्रकार जब हम इन चीजों को खाते हैं तो यह हमारे शरीर को कुछ भी नहीं देता उल्टा हमारे शरीर को नुकसान करता है। उसमें कुछ भी ऐसा नहीं है जिसको खाने से हमारे शरीर को लाभ हो हमें अपने बच्चों को यह बताना है कि इसे जितना हो सके ना खाए जो यह फैक्ट्री से वनने वाले चिप्स ,नूडल्स, चॉकलेट ,बिस्किट, आइसक्रीम जितने भी हमारे शरीर के लिए खराब है । इस प्रयोग के द्वारा हम बच्चों को यह बता सकते हैं कि लाइव फूड हमारे शरीर को वढ़ाने में सहायता करता है और डेड भोजन हमारे शरीर के लिए अच्छा नहीं धन्यवाद ।
वंदना अग्रवाल
, प्रेरक
My YouTube channel link
https://youtube.com/@vandanaagarwalmotivation
Ded food or live food video link
Comments
Post a Comment