होंठो की देखभाल/care of lips

                 वदलते मौसम के कारण होंठ फटते हैं।

सर्द मौसम में होंठ फटने लगते हैं। ऐसे में होंठों की सुंदरता खत्म होने लगती है।गर्मी हो या सर्दी हर मौसम में होंठों को कोई न कोई समस्यां बनी ही रहती हैं। खासकर महिलाएं अपने होठों को खूबसूरत बनाने के‍ लिए कई प्रकार के लिपस्टिक का प्रयोग करती हैं, जिसके कारण होठों की प्राकृतिक सुंदरता समाप्त‍ हो जाती है।

होंठ फटने के कारण

1.टमाटर की सॉस , च्युइंग गम , कैंडी आदि में इस्तेमाल होने वाले सिनेमेट्स भी ऐसे तत्व हो सकते है जो होठों के सूखेपन के लिए जिम्मेदार हो सकते है।

2.कमरे में चलने वाले हीटर से भी हवा रूखी हो जाती है जो होंठ फटने का कारण बन सकता है। ऐसे में बचाव नहीं किये जाने से होठ फट जाते है। 

3. होंठ के ऊपर जीभ फिराने से लार की एक परत बन जाती है। लार में एमिलेज़ और माल्टीज़ नामक पाचक एंजाइम होते है। ये एंजाइम होठो की पतली और नाजुक परत को नुकसान पहुंचाते है। 

4.लार में मौजूद पाचक एंजाइम जैसे एमिलेज़ और माल्टीज़ होठों की पतली परत को ख़राब करते है। जब भी होंठो पर लार की परत बनती है , होठो को नुकसान होता है। 

5. शरीर में पानी की कमी से भी कई बार होंठ फटते हैं। 

6.वदलते मौसम के कारण होंठ फटते हैं। 

अगर आप भी अपने होठों के फटने या कालेपन से परेशान हैं तो नीचे दिए जा रहे कुछ आसान नुस्खों से आप अपने होठों की सुन्दरता को चार चांद लगा सकते हैं....

उपायः-

1- नित्य दो बार होंठों पर ग्लिसरीन लगाने से लाभ होता है।

2- इलायची पीस कर मक्खन में मिलाकर रोज दिन में दो बार कम से कम सात दिन लगाएं।

3- गुलाब के फूल को पीसकर उसमें थोड़ी सी मलाई या दूध मिलाकर होंठों पर लेप करें।

4- नहाने से पहले हथेली में चौथाई चम्मच मूंगफली का तेल लेकर अंगुली से हथेली में रगड़े। फिर होंठो पर इसकी मालिश करें। होंठो के लिए यह लाभप्रद है।

5- सोने से पहले सरसों का तेल नाभि पर लगाने से होंठ नहीं फटते।

6- घी में जरा सा नमक मिलाकर होंठों व नाभि पर लगाने से होंठ फटना बंद हो जाते हैं।

7-पांच बादाम रोज सुबह-शाम खाने से होंठ नहीं फटते।

8-होंठ कुछ ज्यादा ही फटे-फटे से रहते हैं तो टमाटर के रस में घी या मक्खन मिलाकर लगाएँ। जब तक होंठों की त्वचा चिकनी नहीं हो जाती, यह उपाय जारी रखें। 

9-मौसम कोई भी हो, होंठों पर इसका प्रभाव न हो इसके लिए शरीर में विटामिन ए व बी कॉम्प्लेक्स की कमी न होने दें। इसके लिए अपने दैनिक आहार में हरी सब्जी, दूध, घी, मक्खन, ताजे फल और ज्यूस लेती रहें। 

10-लाब की पंखुडियों में थोडी सी मलाई मिला कर होंठों पर लगाएं ।

11-आप होंठों पर सिर्फ शहद भी लगा सकती हैं।

12-सूखे होंठों पर ताजा मक्खन लगाएं।

13-जायफल, गुलाब की ताजी पंखुडियां और ताजा मक्खन मिला कर होंठों पर लगाएं। 

14-जैतून का तेल और वैसलीन मिलाकर दिन में तीन या चार बार फटे होंठों पर लगाएँ। तीन-चार दिन नियमित उपचार करने पर आपके होंठों की दरारें भरने लगेंगी या भर जाएँगी। 

15. आप एक चम्मच अरंडी का तेल, 1 चम्मच ग्लिसरीन और ग्लिसरीन की कुछ बूंदों को मिलाकर एक पेस्ट भी बना सकते हैं। इसे अच्छे से मिलाएं और सोने से पहले अपने होंठों पर लगाएं। होठों इस प्रक्रिया को रोज़ाना करें।

16अपने होंठों पर ताज़ी दूध की मलाई लगाएं और 10 मिनट तक छोड़ दें। होठों की सुंदरता, इसके बाद होंठों को गुनगुने पानी में डुबोये रुई के फाहों की मदद से धो दें। इस प्रक्रिया को रोज़ाना करने से होंठ जल्दी ठीक होंगे।

17.शरीर में पानी की कमी से भी कई बार होंठ फटते हैं। दिन के समय काफी ज़्यादा मात्रा में पानी पीना आवश्यक है जिससे आपके शरीर में पानी की कमी न हो। सुबह सुबह बिना कुछ खाए पिए एक से दो गिलास पानी पिएं। सोने से पहले भी कम से कम एक गिलास पानी पियें। 

18.अपने सूखे होंठों पर खीरे का छोटा सा टुकड़ा धीरे धीरे रगड़ें जिससे इसका रस होंठों पर अच्छे से लग जाए।10-15 मिनट तक रखे।

19.अपने होंठों में अरंडी का तेल दिन में कई बार लगाएं।



ऎसा नियमित करने से होंठ गुलाब से खिल उठेंगे।